L’art-thérapie évolutive® est une méthode d’expression artistique spontanée dans un but de reprendre confiance en soi et de renouer un dialogue avec ses sensations, ses émotions et son mental. Elle peut se pratiquer en individuel ou en groupe. C’est une thérapie intuitive et symbolique : dessin, pastel, collage, parole, écriture, expression corporelle, qui ne nécessite aucunement de savoir dessiner. Les problématiques, les blocages, les souffrances du moment apparaissent spontanément dans le dessin ; conscientisés puis modifiés, ils libèrent un espace permettant d’intégrer un nouveau message. La proposition évolutive consiste à accompagner chacun.e vers un renouveau, une représentation de lui.elle-même et de son environnement plus justes, afin d’évoluer vers la création en pleine conscience de sa propre vie.

Crée par Marie-Odiles Brêthes, l’art-thérapie évolutive® s’appuie sur les grands principes de la psychologie humaniste et plus particulièrement sur les travaux de Maslow, Rogers et de Roberto Assagioli, créateur de la psychosynthèse.

La psychosynthèse met en avant les possibilités de croissance présente en chacun de nous et intègre les 4 dimensions de l’être : corps, émotions, esprit et âme. L’art-thérapie évolutive® nous amène à reconnaître notre Soi et à discerner nos différents schémas de fonctionnement.